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Un saco, unos guantes, compañía con la que sudar y una monitora que va a sacar lo mejor de ti ¿Qué más quieres?
En nuestras clases de Box Fit vas a tener 45 minutos de buen ambiente y pura acción. La sala se va a transformar en un ring, donde junto con otras personas, vas hacer secuencias de boxeo contra el espejo y después las practicarás contra el saco. Todo esto como siempre, envuelto con una música y unos ánimos que harán que no quieras parar. Irás viendo como el sudor de tu cuerpo se estrella contra el suelo mientras pegas puñetazos, patadas, codazos al saco ¡Adrenalina pura!
Una clase de alta intensidad con la que conseguirás: quemar grasa, tonificar el cuerpo, trabajar tu capacidad aeróbica y anaeróbica, al tiempo que trabajas la coordinación y superas tus límites. Aprenderás que eres capaz de llegar más lejos de lo que pensabas ¿A qué esperas para unirte al club de la lucha?
Gracias a Box- fit mejorarás tu salud cardiovascular, capacidad aneróbica, tono muscular y coordinación.
